خواب چیست؟

خواب چیست؟از  نظر پزشکی مدرن، خواب کافی برای سلامتی و حفظ فعالیت های عادی دستگاه عصبی  لازم است. درحقیقت خواب برای کمک به اعصاب است. در مدت خواب، اعصاب کاملا  آزاد شده و از فشار و خستگی بیش از حد رهایی می یابند.شیخ الرئیس ابوعلی  سینا می فرماید: روح نفسانی که گرداننده حس و حرکت است. به جایی بر می گردد  که ار آنجا شروع کرده است . ابزار حسی و جنبش را رها می کند.این ابزار  بدون وجود روح نفسانی، از کار دست برمی دارند.