خواص بادام زمینی

خواص بادام زمینی

/post-59

فواید و مضرات بادام زمینیبادام  زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد . بادام زمینینیز بسیار  مغذی است. آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروخواص بادام زمینی . بادام زمینی ها برای 8  مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح  قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند.درخانه  بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می  شود.