ادکتر یدالله احراریمطب در مشهددکتر یدالله احراری

مراقبت از سلامت، با توجه به سبک زندگی

سلامت شما،
در متن زندگی شما.

به مطب دکتر یدالله احراری خوش آمدید. اینجا می‌توانید با رویکرد مطب، خدمات و آموزش‌های سلامت آشنا شوید و مسیر مراجعه خود را پیدا کنید.

مطب در مشهد · مشاوره آنلاین برای سراسر ایران

دکتر یدالله احراری

دکتر یدالله احراری، پزشک با ۴۰ سال سابقه طبابت، از ۱۳۶۵ تا ۱۴۰۵، در مشهد فعالیت می‌کند. زمینه‌های کاری او شامل طب ایرانی، هومیوپاتی و اصلاح سبک زندگی است.

در مطب، مزاج‌سنجی، مشاوره گیاهان دارویی، حجامت، بادکش، زالودرمانی و فصد با توجه به شرایط فردی مراجعه‌کننده بررسی می‌شوند. مشاوره سبک زندگی، مدیریت وزن، انتخاب مسیر درمان و هومیوپاتی به‌صورت حضوری و آنلاین ارائه می‌شود.

نگاه او به مراقبت از سلامت بر توجه به عادت‌های روزمره، سوابق پزشکی و وضعیت هر فرد استوار است: «درمان بدون سبک زندگی درست پایدار نیست.»

با خدمات آشنا شوید

انتخاب روش مناسب، پس از ارزیابی پزشک انجام می‌شود.

۰۱

بررسی مزاج و سبک زندگی

گفت‌وگو درباره عادت‌های غذایی، خواب، فعالیت و شرایط روزمره برای تنظیم برنامه متناسب با فرد.

۰۲

مشاوره طب ایرانی و گیاهان دارویی

بررسی امکان استفاده از رویکردهای طب ایرانی با توجه به وضعیت سلامت و داروهای مصرفی شما.

۰۳

حجامت و بادکش

بررسی درخواست مراجعه‌کننده و مناسب‌بودن انجام خدمت پیش از تعیین برنامه مراجعه.

۰۴

زالودرمانی و فصد

خدماتی که پیش از انجام، به ارزیابی شرایط فردی و بررسی سوابق و داروها نیاز دارند.

۰۵

هومیوپاتی

گفت‌وگو و بررسی علائم و سوابق در چارچوب مشاوره هومیوپاتی؛ توضیح رویکرد و محدودیت‌ها در جلسه مراجعه.

برای اولین مراجعه

فهرست داروهای مصرفی، آزمایش‌های مرتبط و شرح مختصری از مشکل خود را همراه داشته باشید.

دیدن اطلاعات مراجعه

برای چه خدمتی می‌خواهید مراجعه کنید؟

نوع خدمت را انتخاب کنید تا قدم بعدی را ببینید.

پس از انتخاب، راهنمای مراجعه در این قسمت نمایش داده می‌شود.

مشاوره برای مراجعه‌کنندگان سراسر ایران

شروع ارتباط با پیام است؛ تماس صوتی در صورت ضرورت و پس از هماهنگی پیامی انجام می‌شود.

سبک زندگی و مزاج

مشاوره اصلاح سبک زندگی، مزاج‌سنجی و مدیریت وزن؛ لاغری و اضافه‌وزن.

بررسی مسیر درمان

مشاوره درباره انتخاب روش درمان بیماری و بررسی سوابق و مدارک مرتبط.

چگونه شروع کنیم؟

  1. خدمت مورد نظر را انتخاب کنید. دریافت درخواست از داخل سایت هنوز فعال نیست.
  2. فعلاً از طریق واتساپ یا تلگرام پیام بفرستید و نوع مشاوره مورد نظر را بنویسید.
  3. در صورت نیاز به مکالمه، ابتدا با پیام هماهنگ کنید؛ اولویت تماس با شماره همراه اول و سپس ایرانسل است.
شروع پیام در واتساپ

واتساپ و تلگرام: ۰۹۱۵۵۲۰۷۶۸۷

در صورت اختلال اینترنت بین‌المللی، بله، ایتا و روبیکا: ۰۹۰۲۳۰۱۴۱۴۱

برای پیام‌رسان‌های دیگر، حساب کاری مربوط به شماره اعلام‌شده را انتخاب کنید. زمان و جزئیات مشاوره با پیام هماهنگ می‌شود.

آمادگی برای گفت‌وگو با پزشک

پرسشنامه مورد نظر را انتخاب کنید.

۰۱

هومیوپاتی مزمن

پرسشنامه ویژه مراجعه در زمینه مشکلات مزمن.

وضعیت پرسشنامه
پرسشنامه هومیوپاتی مزمن

در حال آماده‌سازی؛ سؤال‌ها و شیوه تکمیل پس از دریافت و تأیید پزشک اضافه می‌شوند.

پرسشنامه اطفال

در حال آماده‌سازی؛ سؤال‌ها و شیوه تکمیل پس از دریافت و تأیید پزشک اضافه می‌شوند.

پرسشنامه مزاج‌سنجی

در حال آماده‌سازی؛ سؤال‌ها و شیوه تکمیل پس از دریافت و تأیید پزشک اضافه می‌شوند.

پس از آماده‌شدن، امکان انتخاب پاسخ‌گویی آنلاین یا دانلود PDF برای چاپ در این بخش فراهم می‌شود. در این نسخه هنوز پاسخی دریافت یا ذخیره نمی‌شود.

پرسش‌های شما درباره هومیوپاتی

برای دیدن پاسخ، روی هر پرسش کلیک کنید.

هومیوپاتی چیست؟

روشی با قدمت بیش از دو قرن است که بر نظریه «مشابه، مشابه را درمان می‌کند» و رقیق‌سازی پیاپی تکیه دارد. اینها مبانی نظری هومیوپاتی هستند؛ اثربخشی درمانی باید جداگانه با پژوهش بالینی سنجیده شود.

داروهای هومیوپاتی چه منشایی دارند؟

مواد اولیه ممکن است گیاهی، معدنی یا حیوانی باشند. منشأ و رقت هر فرآورده را باید از برچسب معتبر آن شناخت. همه فرآورده‌ها از نظر ترکیب یکسان نیستند.

آیا عوارض جانبی و تداخل دارویی دارند؟

نمی‌توان همه را بی‌عارضه یا بدون تداخل دانست. برخی فرآورده‌ها مقدار قابل‌توجهی ماده فعال دارند؛ کیفیت نامناسب یا وجود مواد سمی نیز می‌تواند آسیب‌زا باشد. بعضی قطره‌ها الکل دارند. بسته دارو و فهرست داروهای مصرفی خود را برای بررسی همراه بیاورید.

برای چه بیماری‌هایی قابل استفاده است؟

مراجعه برای مشاوره با اثبات اثر درمانی متفاوت است. شواهد کافی برای توصیه هومیوپاتی به‌عنوان درمان مؤثر یک بیماری مشخص وجود ندارد؛ بنابراین فهرست بیماری‌های «قابل درمان» ارائه نمی‌کنیم. تشخیص و درمان لازم نباید به تأخیر بیفتد.

آیا باید داروهای قبلی را قطع کنم؟

خیر. داروی تجویزشده را خودسرانه قطع یا کم نکنید. هومیوپاتی جایگزین درمان ضروری یا واکسیناسیون نیست.

آیا بدترشدن علائم نشانه بهبود است؟

تشدید علائم را نباید خودکار نشانه اثر دارو دانست. تغییر یا بدترشدن وضعیت باید بررسی شود؛ علائم شدید به ارزیابی فوری نیاز دارند.

برای اولین جلسه چه چیزی همراه داشته باشم؟

شرح علائم، سوابق بیماری، آزمایش‌های مرتبط و فهرست داروها و مکمل‌ها را همراه داشته باشید.

منابع: NCCIH · FDA

تجربه بیماران؛ طب ایرانی و هومیوپاتی

روایت‌های شخصی از مسیر مراجعه و پیگیری سلامت.

هنوز تجربه‌ای منتشر نشده است

روایت‌ها پس از دریافت رضایت برای انتشار و بررسی متن اضافه می‌شوند.

تجربه یک فرد، نتیجه دیگران را پیش‌بینی نمی‌کند و به‌تنهایی اثربخشی یک روش را اثبات نمی‌کند.

عادت‌های کوچک، مراقبت روزانه

تغذیه روزمره

در برنامه غذایی خود به تنوع مواد غذایی و عادت‌های قابل‌اجرا توجه کنید. موضوع آموزش‌ها: بشقاب سالم، صبحانه، شام و میان‌وعده.

خواب و فعالیت

خواب، استراحت و فعالیت بدنی را در کنار یکدیگر ببینید. برنامه مناسب باید با توانایی‌ها و شرایط فرد هماهنگ باشد.

زندگی شاد و فعال

توجه به یادگیری، روابط اجتماعی و فعالیت‌های روزانه؛ از کودکی تا سالمندی.

شناخت گیاهان، استفاده آگاهانه

معرفی بخش مورد استفاده، کاربردهای بررسی‌شده و نکات احتیاط.

این بخش در حال تکمیل است؛ مجموعه ۵۰ گیاه و تصاویر بخش‌های مورد استفاده هنوز آماده نشده است.

زنجبیل

Zingiber officinale

بخش مورد استفاده: ریزوم؛ ساقه زیرزمینی.

در غذا به‌عنوان ادویه استفاده می‌شود. شواهدی برای کمک به تهوع بارداری وجود دارد؛ بسیاری از مطالعات روی مکمل انجام شده‌اند، نه مقدار معمول غذایی.

احتیاط: ممکن است سوزش معده یا ناراحتی گوارشی ایجاد کند. مصرف مکمل در بارداری یا همراه داروها باید با پزشک بررسی شود.

منبع علمی: NCCIH

تاریخ افزودن:

بابونه آلمانی

Matricaria chamomilla

برای بسیاری از کاربردهای درمانی مطرح‌شده، شواهد قابل اتکا هنوز کافی نیست. درباره اثر بر بی‌خوابی نیز اطلاعات محدود است.

احتیاط: حساسیت، از جمله واکنش شدید، ممکن است رخ دهد. تداخل با وارفارین گزارش شده و همراه داروهای آرام‌بخش نیازمند بررسی است. ایمنی در بارداری و شیردهی روشن نیست.

منبع علمی: NCCIH

تاریخ افزودن:

زردچوبه

Curcuma longa

بخش مورد استفاده: ریزوم؛ ساقه زیرزمینی.

ادویه‌ای غذایی است. پژوهش‌های اولیه درباره برخی علائم آرتروز امیدوارکننده‌اند، اما برای نتیجه قطعی شواهد باکیفیت بیشتری لازم است.

احتیاط: مکمل با مصرف معمول ادویه یکسان نیست. آسیب کبدی با برخی فرآورده‌های کورکومین با جذب بالا گزارش شده است؛ مصرف مکمل در بارداری ممکن است ناایمن باشد.

منبع علمی: NCCIH

تاریخ افزودن:

گیاهان دارویی برای همه افراد مناسب نیستند. نوع گیاه، بخش مصرفی و شکل فرآورده اهمیت دارند؛ این مطالب نسخه درمانی نیستند.

آموزش با زبان ساده

بشقاب سالمتغذیه روزمره

بشقاب غذای سالم

پیوند ویدئو پس از دریافت نشانی اضافه می‌شود.

صبحانهشروع روز

صبحانه چی بخوریم؟

پیوند ویدئو پس از دریافت نشانی اضافه می‌شود.

شام سالمانتخاب و زمان غذا

شام و عادت‌های غذایی

پیوند ویدئو پس از دریافت نشانی اضافه می‌شود.

از آموزش تا زندگی روزمره

معرفی اثر

کودک و نوجوان شاد و فعال

درباره نقش خانواده، مدرسه و جامعه در رشد کودک و نوجوان؛ شادی در کنار مهارت، استقلال و ذهن فعال.

وضعیت انتشار و نمونه متن پس از تأیید نویسنده درج می‌شود.
معرفی اثر

سالمندی فعال و شاد

نگاهی به سبک زندگی، فعالیت، تغذیه و روابط اجتماعی در دوران سالمندی.

وضعیت انتشار و نمونه متن پس از تأیید نویسنده درج می‌شود.

هماهنگی برای مراجعه حضوری

برای نوبت‌گیری با تلفن مطب یا همراه منشی تماس بگیرید.

ثبت نوبت و ارسال اطلاعات از داخل سایت هنوز فعال نیست.

تلفن مطب؛ نوبت‌گیری
۰۵۱–۳۶۲۱۲۵۵۷
همراه منشی
۰۹۳۸۸۰۲۷۶۷۱
نشانی مطب
مشهد، بلوار حجاب، نبش حجاب ۷۸، ساختمان پزشکان غرب، طبقه دوم، واحد ۱۴
ساعات حضور
عصرها، ساعت ۱۶ تا ۲۰؛ به‌جز تعطیلات رسمی
ارتباط اصلی با پزشک؛ ابتدا پیام
واتساپ و تلگرام: ۰۹۱۵۵۲۰۷۶۸۷
تماس همراه اول؛ پس از هماهنگی پیامی
ارتباط جایگزین
بله، ایتا و روبیکا: ۰۹۰۲۳۰۱۴۱۴۱
تماس ایرانسل؛ پس از هماهنگی پیامی